JEAN-MARC PONS : SOPHRO BALADE ET SOPHRO RANDO
Sports de nature : Loisir SportifDes techniques de relaxation en promenade et randonnée
Au cours de la randonnée ou de la promenade pratique de la sophrologie (divers exercice pour vous rendre autonome avec la méthode) apprendre et vous approprier une méthode simple et efficace à mettre en pratique dans votre futur quotidien. Exécutable en tout lieu (par la suite) son objectif est de vous rendre capable de gérer votre stress, de prendre du recul, d'être présent à vos émotions, de leur donner la juste place, leur juste valeur, de savoir construire des objectifs réalistes afin de mieux vivre votre quotidien avec la mise en place d'une meilleure qualité de vie. Révélation, coup de foudre, elle deviendra votre alliée, vous l'intègrerez dans votre façon de vivre, vous irez d'étonnements en découverte et constaterez les changements positifs qui se produiront en vous ainsi que votre entourage. Abordons également les divers champs d'application de la sophrologie.Langue d'accueil :
français.
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 Etang  Etang
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coordonnées GPS : 42.9718056 / 1.60449171
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